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【散文】我的益行 作者:刘斐
 时间:2019年04月28日10:0:35 来源:淮南矿业网 编辑:田庆伟
 
    一次偶然的机会,我接触到微信运动的捐步活动,一下子就喜欢上了这项活动。

    这是一项具有公益性质的活动。有爱心的企业或个人捐款,走路的人步数或满一千,或满五千,或满一万,不同的活动有不同的捐赠步数要求,每个人可以根据自己的行走步数进行选择来捐赠。个人的捐赠步数与爱心项目捐款进行匹配,获得的金额就可以帮助那些需要帮助的人。虽然每一次的捐步配捐金额非常少,多则一、两元,少则几角钱、甚至几分钱,但日积月累,捐步成果不容小觑,关键在益行中自己也是收获了很多的快乐和感悟。

    赠人玫瑰,手有余香。捐步活动简单易行,既能健康自己,又能帮助他人,是一项特别值得推广的活动。在物质生活极大丰富的今天,很多人吃得多又吃得好,管不住嘴又迈不开腿,所以 “三高”来了;因为工作压力大,常常心情不舒畅,所以“抑郁”来了;因为环境污染,食品安全等诸多因素,所以“癌症”也来了。现在越来越多的人开始关注自己的身体健康,旅游、唱歌、跳舞,书法、太极、健步走。各种各样的健身怡情活动展现出来。这其中最大众化的活动还是健步走。一人独行或三五成群,亦或几十、上百人组成健步团,打着旗子,放着音乐,喊着口号,互相鼓励,互相督促,让自己能坚持做这项看似简单的运动。健步走让身体健康了,健步走让身材苗条了,结伴健步走有时还可以结识到志趣相投的朋友。在健康自己的同时,把健走的步数捐赠出去,变成金额去帮助他人,是一件多么有意义的事情。同时因为每天捐步步数的要求,也会无形中督促自己坚持运动,古训说,“勿以善小而不为”,赠人玫瑰,手有余香,益行捐步,既健康了自己,又帮助了他人,如此有意义,何乐而不为?

    收获很多“小确幸”!靶∪沸摇币淮食鲎源迳洗菏鞯乃姹,是心中隐约期待的小事刚好发生在你身上时微小而确实的快乐、幸福与满足的感觉。小确幸的感觉虽小却处处都可出现,时时都能感受。

    自从益行捐步以来,我收获了很多的“小确幸”。2018年9月2日,这一天是我第一次捐步,共捐了21847步,兑换了1.16元,参与帮助了“先心儿童的”心“生”活动。在随后的日子里,这种“小确幸”越来越多,在步数排行榜上走了第一名,让我自豪;无意中走出的吉利步数,让我高兴;拼手气捐步兑换了较高的金额,让我兴奋;看到更多的亲朋好友参与到捐步活动中来,让我快乐。最有意思的一次是有一个朋友,2018年诸多不顺,历经磨难,2019年元旦那天无意中走了个“1966”的步数,她高兴地发了个截屏给我,对我说是不是寓意着“2019,66大顺”。从心理学的角度来说,人在困境时,多给自己一些积极的心理暗示总是好的。不管怎样,至少那一瞬间,她是快乐的,我也替她快乐。

    让公益成为一种习惯。我一直认为做公益是比较“高大上”的行为,是那些成功人士才能做的事,离普通老百姓很远。但自从接触了捐步运动,我才意识到其实公益是任何一个人随时随地都可以做到的行为。人的能力虽然有强弱,但爱心并不分多少。旧衣捐赠,现在在很多小区里都可以看到收纳旧衣的绿色铁皮柜,就是让一些生活渐渐富裕起来的人家把不穿的干净旧衣物捐赠给那些生活还比较困难的人,让不用的旧物再次发挥作用。无偿献血,已由最初单位组织的集体活动成为了很多人自觉的个人行为。据国家卫计委统计,日前中国无偿献血人数和采血量位居全球首位。捐献器官,也在渐渐成为更多人的选择,离世后器官的捐献,既能帮助他人,又可以让自己的生命以另一种方式延续,非常地有意义。做义工,常常能感受到一种被人需要的幸福感,一些国家已有完善的制度,把每个人做义工的时间留下记录,这样在你年老需要帮助时,你也可以享受到同等时间或几倍时间别人对你的服务;褂邢衷诘木璨皆硕,更是几乎每个人都可以做到的公益。我们应该大力倡导,使公益成为一种普遍的社会现象,我们更应该积极推广,让公益成为人们的一种行为习惯。
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